PUNCA & TANDA-TANDA GASTRIK

PUNCA GASTRIK

1. Merokok

2. Meminum minuman beralkohol

3.  Jangkitan bakteria helicobacter pylori

4. Kegagalan organ tubuh seperti kegagalan buah pinggang, pernafasan, jangkitan septisemia dan pesakit     tenat yang boleh mengakibatkan stress ulser.

5.  Tabiat pemakanan yang tidak mengikut waktu.

6.  Gaya hidup yang tertekan (stress)

7.  Bahan-bahan kimia seperti ubat Non-Steroid Anti Inflammatory Drug (NSAIDs).

TANDA-TANDA GASTRIK

Antara tanda-tanda yang dihidapi oleh seseorang yang menghidapi gastrik ialah:

1. Terdapat pesakit yang mengalami gastritis atau hakisan perut tanpa gejala klinikal

2.  Sesetengah pesakit merasakan gejal-gejala kesakitan semasa lapar dan mereka terpaksa mengambil makanan yang lebih kerap untuk mengurangkan rasa sakit tersebut

3. Pendarahan gastrousus boleh berlaku pada pesakit yang menderita masalah yang lama, malah 25 hingga 30 peratus penyebabnya ialah kerana hakisan (gastritis erosif).

JENIS-JENIS GASTRIK

Penyakit Gastrik / Gastritis ringan

Inflamasi (pembengkakan) pada bahagian lapisan perut yang bersentuhan dengan makanan.

Penyakit Gastrik / Gastritis berat

Berlaku kecederaan (luka) berpanjangan bahagian lapisan perut yang bersentuhan dengan makanan.

Penyakit Ulser gastrik (peptic ulcer)

Merujuk kepada ulser perut. (Ulser memberi maksud sejenis luka terbuka). Darah boleh dikesan dalam muntah atau najis. Ulser gastrik adalah abang kepada Penyakit gastrik berat.

MAKANAN SELAMAT UNTUK PESAKIT GASTRIK 

1. Hampir semua sayuran dan buah-buahan selamat dimakan.

2. Pilih makanan yang tinggi antioksidan dan flavonoids, seperti 'grape fruit'

3. Makanan yang kaya fiber seperti kacang, peas juga baik untuk di makan.

4. Nasi, roti, biskut, dan oatmeal.

5. Makanan yang tinggi protein, seperti Soya Shaklee juga amat baik.

6. Pilihan makanan laut, ayam atau daging juga tak mendatangkan mudarat.

7. Guna minyak sayuran seperti 'olive oil' ketika memasak.

MAKANAN TIDAK SESUAI UNTUK PESAKIT GASTRIK 

1. Elakkan lada, atau lada hitam/lada sulah.

2. Kentang kerana banyak angin.

3. Makanan berasaskan susu.

4. Gantikan daging merah kepada ayam atau ikan.

5. Elak makanan yang berminyak.

6. Kurangkan gula dan garam dalam makanan.

7. Elakkan kopi, alkohol dan minuman yang ada kaffein.

Dapatkan produk shaklee dan konsultasi secara percuma dan insya Allah terbaik dari Cik Lin

PM Facebook : azalin adeq

Like Page : Garage Supplement 

Call / whatsapp : 018-7765447

Blog : ummiazalin.blogspot.com

Email : ummiazalin@gmail.com

COD : UTM Skudai, Taman Universiti , Taman Teratai, Taman Sri Pulai, Taman Tun Aminah, Taman Pulai Jaya, Taman Pulai Emas, Kangkar Pulai dan kawasan sekitarnya.

Pengedar Shaklee Skudai

Pengedar Shaklee Tampoi

Pengedar Shaklee UTM

Pengedar Shaklee JB

Pengedar Shaklee Malaysia

Pengedar shaklee Kuala Lumpur