MASALAH BENGKAK SUSU LEBIH MUDAH DIATASI JIKA KITA TAHU CARANYA

Masalah bengkak susu nampak macam perkara biasa tapi pernah tak kita ambil tahu punca terjadinya Bengkak susu.

Sebenarnya ada beberapa punca bengkak susu dan bengkak susu yang lama atau melarat boleh membawa kepada jangkitan pada payudara kita.

PUNCA TERJADINYA BENGKAK SUSU

1.  Penghasilan susu yang lebih banyak bagi menampung  keperluan bayi

2. Pengaliran darah yang banyak ke payudara dan dalam masa yang sama ada tisu disekelilingnya membengkak

3. Saluran susu tersumbat disebabkan susu yang kental atau terlalu pekat.

4. Payudara tidak dikosong sepenuhnya.

CARA MENGURANGKAN BENGKAK SUSU

1.  Pakai bra susu yang menyokong payudara dan tidak terlalu ketat.

2. Susukan bayi sekerapnya jika bayi anda tidur,  kejutkan dan bagi ia susu.

3. Susukan sebelah-sebelah. katalah anda susukan sebelah kanan pastikan bayi anda menyusu sehingga payudara anda kosong.

4. Ajar bayi anda cara lekapan yang betul.

5. Marmet atau Pam susu jika payudara cepat penuh atau tegang.

6. Urut payudara ketika bayi anda menyusu.

7. Tuam atau lekapkan payudara anda dengan kain yang direndam dalam air suam

8. Amalkan pemakanan yang tinggi kandungan lecithin atau amalkan makan lecithin shaklee.

** Canadian Breast - Feeding Foundation mencadangkan 1200mg atau 4 Kali sehari untuk melancarkan pengaliran susu badan**

Bagi mudahkan ibu-ibu yang menghadapi masalah bengkak susu, ibu-ibu boleh hubungi lin dan berita baik untuk yang tinggal di sekitar skudai, Lin adalah Pengedar Shaklee Skudai .

Azalin
Whatsapp : 0132183181
fb : azalin adeq
IG : azalin_adeq