CARA TURUNKAN KOLESTROL DENGAN KAWAL PUNCA KOLESTROL

Kolestrol

Tanda kita sedari kita antara ribuan manusia yang mempunyai paras kolestrol Jahat @ LDL yang tinggi. Banyak punca yang boleh menjadi punca tingginya kolestrol jahat. 

Kolesterol dalam darah boleh melebihi paras normal disebabkan oleh beberapa faktor:

1. PEMAKANAN

pemakanan yang tidak seimbang antara punca terbesar kolesterol tinggi. Malaysia kaya dengan makanan berminyak, berlemak dan tinggi kolesterol. Jadi tidak hairanlah ramai rakyat malaysia menghadapi masalah kolesterol tinggi. Cuba elakkan pengambilan lemak dari sumber haiwan seperti daging lembu, telur, susu, mentega, keju dan juga pengambilan lemak dari sumber tumbuhan seperti santan, minyak kelapa, minyak sawit. walaupun kandungan kolesterol dari sumber tumbuhan jah lebih rendah tetapi pengambilannya tetap harus dikawal.

2. BERAT BADAN

Berat badan yang berlebihan boleh meningkatkan kolesterol jahat dan merendahkan kolesterol baik HDL.

3. PERGERAKAN FIZIKAL

kurang senaman atau pergerakan boleh meningkatkan kolesterol jahat LDL, jadi banyakkan bergerak, jangan hanya duduk sahaja.

4. USIA

Kolesterol akan mula meningkat selepas usia mencecah 20-an.

5. SEJARAH KESIHATAN KELUARGA/KETURUNAN

Jika ahli keluarga kita mengalami kolesterol tinggi, ini akan meningkatkan lagi risiko atau peluang untuk kita juga turut mendapat penyakit yang sama

6. MEROKOK

Merokok boleh membunuh kolesterol baik anda. Jadi, buat keputusan yang bijak demi kesihatan kita ok.

Sekarang kita dah tau puncanya kan. Tak kan setakat nak tu je tau biarkan kolestrol Jahat terus merosakkan diri kita. 

Mulai sekarang jaga permakanan kita, kawal berat badan kita, banyakkam bersenam dan kurang atau berhenti merokok. Selain itu kita boleh tambah dengan pengambilan supplement sebagai pembantu untuk mengembalikan kadar kolestrol normal dalam badan kita. 

Pertama

Gabungan lecithin dan omega guard

Kedua-dua vitamin ini saling membantu antara satu sama lain. Lecithin menghalang penyerapan kolestrol ke dalam saluran darah dan omega guard membawa keluar kolestrol yang ade dalam saluran darah

Ostematrix

Membantu mengelastikkan saluran darah dan mengurangkan stress kepada saluran darah

Coq-trol Plus

Meningkatkan fungsi sel dan organ dengan memberikan tenaga kepada sel dan sistem tubuh

Ini antara supplement yang boleh membantu anda untuk kembali sihat dan jangan lupa untuk lakukan pemeriksaan secara berkala di klinik atau hospital

Anda boleh hubungi saya untuk memiliki supplement ini, dan anda juga layak menerima konsultasi secara percuma

Saya azalin

018-7765447

Revive & Reward group