AIR PENTING UNTUK KESIHATAN

Badan kita mengandungi 75% air dan 25% bahan pejal. Otak kita juga membentuk sehingga 85% air, dan otak adalah organ yang paling sentitif jika kekurangan air.

Banyak sebab kenapa badan kita memerlukan air dan air yang paling baik adalah air yang tidak  diproses langsung dan ianya semulajadi. Air yang semulajadi adalah Air Zam Zam.

Banyak sebab kenapa badan mengalami  kekurangan air. Antara punca kepada kekurangan air dalam badan adalah : 

1.    Pengambilan air yang tidak mencukupi 
2.   Pengambilan air minuman yang mengandungi perisa serta sebatian 
 

Badan akan mengeluarkan beberapa signal yang menandakan badan mengalami kekurangan air, antaranya adalah “haus” . Namun begitu pengambilan air yang berlebihan juga boleh mudaratkan badan. 

Secara puratakan seorang individu itu digalakkan mengambil 8 gelas air sehari. 

AMARAN : 

 Pengambilan air melebihi  1 liter dalam tempoh yang pendek  boleh membahayakan kesihatan. 

** lin adalah pengedar shaklee skudai. no. ID Lin 915516.  Boleh hubungi lin di 0132183181 atau email ke ummiazalin@gmail.com