Wednesday 15 February 2017

BADAN BERTENAGA DAN CERGAS DENGAN PEMAKANAN YANG SIHAT

Amboi dik sejak baik Dari sakit terus tak nak susu pakai botol ye. Manja sangat tu. 

OK lah demi satu satunya anak lelaki ummi, ummi rela balik time lunch. Bayangkan orang yang jarang2 bersenam, kena pulak turun naik bukit 3 Kali sehari. Fuh.. Lenguh kaki dibuatnya. .

Dari parking nak ke office jaraknya sedang-sedang je tapi masalahnya membukit. Boleh lenguh kaki kalau sehari sampai 3 Kali turun naik, itu belum bab  penatnya.  Tapi yang peliknya dah seminggu Turun naik ulang alik p kerja kaki tak lenguh pun, pastu badan tak letih. 

Nak tau tak setiap hari lin bangun dalam around pukul 5 pagi, sebab lin masak bubur untuk si kecik ngan lauk kami sekeluarga. Kalau badan tak sihat, tak cergas maunya hari-hari terbabas bangun. 

Apa yang lin amalkan, sebelum tido amalkan makan ostematrix b complex. Bangun pagi lin minum ESP sesudu madu vivix. Alhamdulillah walaupun jadual lin padat, badan tetap sihat, susu tetap meriah dan tiada istilah  lenguh2 badan, sakit tumit kaki ataupun tak bermaya. 

Menjadi ibu kita kena sihat, cergas dan pantas. 

Lin 
Mak anak 3
Pengedarshakleeskudai

No comments:

Post a Comment